Súkkulaðimús
Súkkulaðimús er klárlega einn besti eftirrétturinn á ketó. Það er ekkert gervisætubragð, nóg af fitu og lítið af kolvetnum. Uppskriftin...
.png)
Search
Kolfinna Kristínardóttir
- Aug 25, 2020
Bláberjaostakaka
Síðsumarið er í miklu uppáhaldi hjá mér enda tími uppskeru, meðal annars bláberja. Það má nota berin í margt annað heldur en hefbundna...
2,2580
Kolfinna Kristínardóttir
- Apr 11, 2020
Lemon curd
Lemon curd er sítrónu krem sem er oft smurt ofan á kökur og brauð. Þessi sykurlausa útgáfa er mjög góð með eftirréttum og algjörlega...
7220
Kolfinna Kristínardóttir
- Mar 1, 2020
Sítrónuostaka
Ég var ekki mikill aðdáandi ostaköku áður en ég byrjaði á keto en nú er þetta uppáhalds lágkolvetna kakan mín. Það er ekkert...
1,3242
Kolfinna Kristínardóttir
- Nov 7, 2019
Súkkulaði-möndlukökur
Ég er mikið jólabarn og finnst fátt skemmtilegra en að baka smákökur. Þessar kökur eru mjög einfaldar og fljótlegar, hægt er að skreyta...
1,0410
Kolfinna Kristínardóttir
- Nov 5, 2019
Makkarónur
Ég er á fullu að undirbúa nafnaveislu fyrir son minn og ákvað að baka franskar makkarónur til að skreyta "skírnarkökuna" með og hafa á...
5070
Kolfinna Kristínardóttir
- Feb 1, 2019
Bláberjasósa
Ég var með mikinn valkvíða hvort ég ætti að kalla þessa uppskrift sósu, sírop eða sultu. Þetta er eiginlega blanda af öllu. Á keto...
8660
Kolfinna Kristínardóttir
- Feb 1, 2019
Bláberjapönnukökur
Ég er í stöðugri tilraunastarfsemi og alltaf að reyna að bæta uppskriftirnar mínar, upp á síðkastið hefur mér fundist...
2,2671
Kolfinna Kristínardóttir
- Jan 27, 2019
Sítrónu pönnukökur með rjómaostakremi
Á mínu heimili er hefð fyrir því að gera pönnukökur um helgar. Uppáhalds comboið er klárlega beikon, smjör og sykurlaust sírop en þessar...
1,3220
Kolfinna Kristínardóttir
- Jan 26, 2019
Pekanhnetur með saltkaramellu
Pekan hnetur innihalda mikla fitu og fá kolvetni, eða um 4gr netcarbs í 100 gr. Því eru pekanhnetur mjög góðar á keto mataræði. Þessi...
1,4861
Kolfinna Kristínardóttir
- Jan 22, 2019
Sykurlaust keto nutella
Þessi uppskrift er nokkuð nálægt því að verða eins og alvöru nutella, það tekur smá tíma að gera hana vegna þess hve lengi hneturnar eru...
1,3540
Kolfinna Kristínardóttir
- Jan 6, 2019
Súkkulaðiterta
Bakaði þessa tertu fyrir babyshower boði. Eins og með allar keto kökur þá eru þær auðvitað ekki jafn góðar og kolvetnaríkar alvöru...
1,5930
Kolfinna Kristínardóttir
- Jan 2, 2019
Möndlumjöls pönnukökur
Það er hefð á mínu heimili að gera pönnukökur um helgar. Ég hef prófað mig áfram með fullt af uppskriftum og er þessi uppskrift mjög...
2,7670
Kolfinna Kristínardóttir
- Dec 10, 2018
Jóla kanilkaka með rjómaostakremi
Þessi kaka er ótrúlega góð og jólaleg. Hægt er að skreyta hana á ýmsa vegu, ég notaði rósmarín, trönuber og þurrkaðar sítrónusneiðar....
5060
Kolfinna Kristínardóttir
- Dec 10, 2018
Keto sörur
Sörur eru uppáhalds kökurnar mínar. Það er auðvelt að breyta þeim í tertu ef maður nennir ekki brasinu. Þá er einfaldlega botninn settur...
3,9060
Kolfinna Kristínardóttir
- Nov 4, 2018
Súkkulaðibita smákökur
Það er auðveldlega hægt að vera á keto um jólin og munu fleiri uppskriftir koma inn á næstunni. Innihald: 150 gr af mjúku smjöri 1/2...
1,6690