Þetta salat er ótrúlega gott, uppskriftin er stór eða fyrir sirka 4 fullorðna. Það má auðvitað minnka eða bæta í eftir þörfum....

Shuwa lambalæri er ómönsk uppskrift þar sem lambalæri er velt upp úr kryddum, vafið í bananalauf og grillað í holu í margar...

Súpan er mjög matarmikil, um það bil fyrir 4 fullorðna. Súpan er alltaf betri daginn eftir svo ég mæli með að eiga afgang. Innihald: 2...

Eftir að ég kynntist matsölustaðum Kore hef ég verið með Kore sósuna á heilanum. Hún inniheldur sykur svo hún er ekki keto. Ég er því...

Þetta blómkál er án efa uppáhalds meðlætið mitt, það er ótrúlega gott með fisk, kjúkling og kjöti. Líka hægt að borða sem aðalrétt og...

Nautahakk er góður kostur fyrir ketó vegna þess hve mikil fita er kjötinu. Ég mæli með að kaupa nautahakk sem inniheldur mikla fitu, eða...

Þar sem seinnihluti september einkennist af því að reyna að koma barni í heimi þá eldaði ég þetta sterka karrý - það er að sjálfsögðu...

Með hækkandi sólu er tilvalið að taka fram grillið. Það er til fjölbreytt úrval af pyslum sem eru ketó-vænar. Ég mæli með því að skoða...

Ég prófaði að gera keto naan brauð um daginn, það heppnaðist ágætlega en þó kannski ekki alveg í líkingu við alvöru naan en var þó mjög...

Ég átti afgangs lambalæri eftir páskana og langaði ómögulega í meira af því, mér datt því í hug að gera tikka masala úr því. Ég geri...

Kalkúnabollurnar eru sumarlegar og góð tilbreyting frá hinum hefbundnu nautakjöts-kjötbollum, ekki skemmir að kalkúnahakkið er mjög...

Þessi einfaldi réttur er mjög vinsæll á asískum veitingastöðum, ég ákvað að gera keto-væna útgáfu af honum. Hægt að bera réttinn fram með...

Það skemmtilegasta við keto mataræðið er að það er hægt að búa til keto útgáfur af nánast öllum mat. Ég tók saman nokkra rétti sem eru...

Ég sá þessa uppskrift (Asískar kjötbollur með Hoisin-sósu) í Gestgjafanum um daginn í tímaritinu ,,Bestu uppskriftir 2018". Uppskriftin...

Kærastinn minn elskar KFC svo við höfum verið að þróa okkar eigin Keto útgáfu af kjúklingaleggjunum. Það má auðvitað velta leggjunum upp...

Rósmarín og hvítlaukur er hin fullkomna blanda á lambalæri. Til að fá extra bragð geri ég kryddlögur sem ég smyr lærði með áður en ég...

Þessi réttur er uppáhalds keto-kjúklingarétturinn minn. Þessi uppskrift er einungis fyrir eina kjúklingabringu (sem ætti að vera nóg...

Ég er ekki mikill aðdáandi svínakjöts en það er ódýrt og mjög keto-vænt svo við höfum stundum purusteikt í matinn. Innihald: Svínasíða...

Lax er besti fiskurinn á ketó vegna þess hve feitur hann er. Þessi skál er skemmtileg tilbreyting á keto mataræðinu, allt er hrátt og...